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Wie wichtig es ist zu Entgiften


Falsche Ernährung, hohe Umweltbelastungen und negativer Stress sorgen dafür dass unser Körper vergiftet. Was können wir tun? Im Normalfall können die Gifte über Leber, Nieren und Lunge ausgeschieden werden. In manchen Fällen schafft es der Körper aber nicht von selbst die Vielzahl der Giftstoffe abzubauen . Oft zeigt sich eine übermäßige Giftkonzentration im Körper durch unreine Haut, Hämorrhoiden oder sonstige Geschwüre. Wenn diese Gifte nicht durch den Organismus abgebaut werden, wird unsere Immunsystem geschwächt und akute oder auch chronische Krankheiten können

sich bilden.

Bei einer Entschlackungskur können schädliche Giftstoffe wie Alkohol, Nikotin, Amalgam, Fluorid (aus Zahncreme) ,Konservierungsstoffe, Zusatzstoffe, Rückstände von Antibiotika und anderen Arzneimitteln aus unserem Körper ausgeschieden werden. Oftmals werden verschiedene Diäten oder radikale Fastenkuren für die Entschlackung des Körpers angewandt. Diese können in einigen Fällen sogar eher gesundheitsschädigend wirken, daher rate ich zu anderen Entschlackungsmöglichkeiten. Während einer Entschlackungskur sollte man darauf achten, keinen Kaffee, Nikotin, Alkohol oder andere schädigende Genussmittel zu sich zu nehmen. Ausreichendes Trinken, (mindestens 2 Liter) in Form von Quellwasser oder/und ungesüßten Kräutertees, ist bei einer Entschlackung unerlässlich. Als Blutreinigend hat sich Brennnessel – Tee sehr bewährt. Diesen kann man vorzugsweise Vormittags (2 Tassen) zu sich nehmen.

Die Ernährung sollte bei einer Entschlackung in erster Linie basisch sein und aus Rohkostsalaten (Endivien, Chicoree, oder Löwenzahn) und gekochtem Gemüse bestehen. Auf Zucker sollte während dieser Zeit nach Möglichkeit verzichtet werden und als Alternative Früchte für den Süßhunger konsumiert werden. Eine Entschlackungskur in Form einer vorübergehenden Ernährungsumstellung kann ein bis zwei mal Jährlich für ca. 3 – 4 Wochen durchgeführt werden.

 

Wer sich etwas besonderes gönnen will, der sollte sich täglich 2 Gläser RoyalPlus von Tepperwein einverleiben. Die Entsäuerung des Körpers wird hier sehr gut und schnell unterstützt.

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