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Von ACE-Getränken und Vitaminpillen


Wie immer wieder von mir erwähnt: „Die Dosis macht das Gift“! Nicht viel hilft viel, sondern kann erheblichen Schaden anrichten. Die Vitamine C, E und das Provitamin A (Beta-Carotin) zählen zu den Antioxidantien. Als Zusatz in Getränken sollen sie – wie die Hersteller werben – den Alterungsprozess verlangsamen, vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und sogar Krebs vorbeugen.

Doch die zugesetzte Vitaminmenge überschreitet oft die von Ernährungswissenschaftlern empfohlene Tageshöchstmenge. Das kann besonders für Raucher problematisch werden, denn künstliches Beta-Carotin steht im Verdacht, das

Lungenkrebs-Risiko zu erhöhen. Gleichzeitig wird durch die Vitamin-Zugabe der Eindruck eines gesunden Produkts erweckt – obwohl der hohe Zuckergehalt eher dagegen spricht. Sogenannte funktionelle Lebensmittel können bestenfalls einen kleinen Beitrag zu einer gesunden Ernährung leisten – Ernährungsfehler ausbügeln können sie sicherlich nicht. Ernähren Sie sich daher lieber ausgewogen, und sparen Sie sich die Geldausgabe für die überteuerten Designer-Lebensmittel.

Auch bei hochdosierter Vitaminzufuhr, über der benötigten Menge: Jeden Tag nehmen Sie Pulver und Plastik in Ihren Körper auf …Sie schlucken eine Pille nach der anderen und leiden unter den zahlreichen Nebenwirkungen …

… während Sie mit Früchten, Kräutern und Fisch vollkommen natürlich Ihr Leben verlängern können.

Mikronährstoffe – die nebenwirkungsfreie Alternative

Dieses Werk gibt Antworten auf folgende Fragen: Welche Mikronährstoffe braucht der menschliche Organismus in welcher Menge? Welche Mikronährstoffe haben einen nachweislich positiven Effekt auf bestimmte Erkrankungen? Bei welchen speziellen Erkrankungen ist die Einnahme von Mikronährstoffen besonders wichtig? Der Leser erhält klar strukturierte und knapp aufbereitete Informationen über die neuesten empirisch gesicherten Erkenntnisse und Therapiemöglichkeiten.
Paperback, 384 Seiten

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